Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы по проблеме 10
1.1. Основы управления в процессе спортивной тренировки 10
1.2. Основы индивидуализации управления процессом тренировки 14
1.3. Теоретический анализ комплексного контроля в спорте 16
1.5. Заключение по 1-ой главе 19
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
I 2.3. Организация исследования 27
2.4. Заключение по 2-ой главе 27
ГЛАВА 3. Изучение динамики физического развития, функционального состояния и планирования специальной подготовки высококвалифицированных дзюдоистов 2s
3.1. Изучение динамики физического развития высококвалифици-рованных дзюдоистов 28
3.2. Изучение функционального состояния высококвалифицированных дзюдоистов 30
3.3. Изучение планирования специальной подготовки высококвалифицированных дзюдоистов 36
3.4. Заключение по 3-ей главе 39
ГЛАВА 4. Разработка методики управления учебно тренировочным процессом высококвалифицированных дзюдоистов и экспериментальная ее проверка 42
4.1. Разработка методики планирования многолетнего учебнотренировочного процесса 42
4.2. Разработка методики управления учебно-тренировочным занятием 57
4.3. Контроль за функциональным и физическим состоянием спортсменов и выполненными ими тренировочными нагрузками 64
4.4. Экспериментальная проверка разработанной методики 69
4.5. Заключение по 4-ой главе 71
ГЛАВА 5. Обсуждение результатов исследований
Выводы 82
Практические рекомендации 86
Список использованных литературных источников
