Введение
Глава 1. Показатели здоровья подростков с поведенческими факторами риска, подходы к коррекции его нарушений (обзор литературы) 10
1.1. Характеристика поведенческих факторов риска, их влияние на состояние здоровья подростков 10
1.2. Вегетативная регуляция и аэробная производительность у подростков 16
1.3. Методы немедикаментозной коррекции поведенческих факторов риска у подростков 20
Глава 2. Организация, объем и методы исследования 27
2.1. Организация исследования и клиническая характеристика обследуемых 27
2.2. Методы исследования 29
2.2.1. Выявление поведенческих факторов риска 29
2.2.2. Определение физического развития и компонентного состава тела 30
2.2.3. Оценка состояния вегетативной регуляции 31
2.2.4. Исследование особенностей психической сферы 34
2.2.5. Оценка аэробной производительности 36
2.2.6. Статистическая обработка результатов исследования 38
Глава 3. Частота встречаемости поведенческих факторов риска и показатели здоровья подростков с избыточной массой тела и курящих 40
3.1. Частота встречаемости поведенческих факторов риска среди подростков, обучающихся в вузе 40
3.2. Физическое развитие и компонентный состав тела у исследуемых подростков 41
3.3. Особенности вегетативной регуляции и психической сферы у исследуемых подростков 43
3.4. Характеристика состояния аэробной производительности у исследуемых подростков 49
Глава 4. Оздоровительные программы для подростков с избыточной массой тела и курящих 56
4.1. Методические особенности практического занятия по программе психофизической тренировки для подростков с избыточной массой тела 57
4.2. Методические особенности практического занятия оздоровительной программы для курящих подростков 58
4.3. Эффективность оздоровительных программ для студентов с избыточной массой тела и курящих 63
4.3.1. Эффективность оздоровительной программы для подростков с избыточной массой тела 63
4.3.2. Оценка эффективности оздоровительной программы у курящих подростков 67
Обсуждение полученных результатов 73
Выводы 93
Практические рекомендации 96
Список сокращений 97
Список литературы 98
