Введение
ГЛАВА I. Теоретический анализ точности бросков с отражением мяча от щита 9
1.1. Точность бросков в баскетболе 9
1.2. Значимость бросков с отражением в баскетболе 17
1.3. Технические средства для повышения точности бросков 24
1.4. Методы повышения результативности бросков 30
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 50
ГЛАВА III. Определение точек прицеливания бросков с отражением мяча от щита 52
3.1. Экспериментальное определение точек отражения мяча от щита 52
3.2. Оценка процесса удара мяча о неподвижный щит 61
3.3. Математическое моделирование полёта мяча с отражением от щита 66
3.4. Уточнение диапазонов расположения спортсменов на площадке при выполнении бросков с отражением мяча от щита 78
ГЛАВА IV. Простые зрительные ориентиры 82
4.1. Вертикальная ось прицеливания 83
4.2. Указатели координат прицеливания при бросках с отражением от щита
ГЛАВА V. Методика повышения точности бросков с отражением мяча от щита и практическое её применение 92
5.1. Способ прицеливания для бросков с отражением мяча от щита 92
5.2. Обоснование эффективности методики повышения точности бросков с отражением мяча от щита 93
5.3. Педагогический эксперимент 110
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
Приложение
