Введение
ГЛАВА 1. Теоретические и методологические основы обеспечения физической подготовленности курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России 15
1.1. Двигательные действия как сложная структурная единица физической подготовленности курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России 16
1.2. Состояние, перспективы учебной дисциплины «Физическая подготовка» курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России 26
1.3. Кроссфит как важный компонент физической подготовленности курсантов и слушателей вуза МВД России 42
Заключение по первой главе исследования 58
ГЛАВА 2. Разработка и обоснование педагогической модели «организация физической подготовки курсантов вуза мвд россии с использованием кроссфита » 62
2.1. Методы и организация исследования 63
2.1.1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы 65
2.1.2. Педагогические наблюдения 66
2.1.3. Педагогический эксперимент 67
2.1.4. Педагогическое и медико-биологическое тестирование с целью определения уровня физической
и функциональной подготовленности 68
2.1.5. Математико-статистическая обработка данных 76
2.1.6. Организация исследования
2.2. Принципы моделирования и модель «Организация физической подготовки курсантов вуза МВД России с использованием Кроссфита» 80
2.3. Реализации субъектно-ориентированного подхода в образовательном процессе вуза МВД России при использовании модели организации физической подготовки курсантов вуза МВД России с использованием Кроссфита 92
Заключение по второй главе исследования 107
ГЛАВА 3. Результаты исследований и их обсуждение 109
3.1. Исследование функционального состояния зрительного анализатора курсантов Восточно-Сибирского института МВД России 109
3.2. Влияние системы упражнений Кроссфит на физическую подготовленность курсантов Восточно-Сибирского института МВД России 112
3.3. Использование математического анализа вариабельности сердечного ритма как средство определения уровня физической подготовленности курсантов Восточно-Сибирского института МВД России 120
3.4. Исследование функционального состояния организма курсантов Восточно-Сибирского института МВД России после дозированной физической нагрузки 125
3.5. Исследование внешнего дыхания курсантов ВосточноСибирского института МВД России (Хворостьянинов В.Д.) 127
3.6. Биоимпедансометрия как средство оперативного мониторинга уровня физической подготовленности курсантов вузов МВД России (Николаев Д.В.) 132
Обсуждение результатов исследования 140
Выводы 145
Практические рекомендации 149
Список литературы
