Введение
ГЛАВА 1. Теоретические предпосылки предупреждения умственного переутомления учащихся средствами физической культуры
1.1. Теоретический анализ состояния проблемы умственного переутомления учащихся 13
1.2. Роль физической культуры в предупреждении умственного переутомления учащихся 34
1.3. Особенности применения нетрадиционной гимнастики в целях предупреждения умственного переутомления младших школьников 48
Выводы по первой главе 59
ГЛАВА 2. Методика и организация исследования по применению средств нетрадиционной гимнастики для предупреждения умственного переутомления младших школьников
2.1. Психофизиологические и педагогические основания проектирования методики применения средств нетрадиционной гимнастики к младшим школьникам 62
2.2. Методика предупреждения умственного переутомления младших школьников средствами нетрадиционной гимнастики 87
2.3. Организационные аспекты реализации методики предупреждения умственного переутомления в практике начальной школы .106
Выводы по второй главе 116
ГЛАВА 3. Результативность реализации методики предупреждения умственного переутомления учащихся начальных классов средствами нетрадиционной гимнастики
3.1. Итоги констатирующего исследования показателей оценки умственной утомляемости младших школьников 118
3.2 Результаты формирующего эксперимента по предупреждению умственного переутомления учащихся начальных классов средствами нетрадиционной гимнастики 126
Выводы по третьей главе 153
Заключение 155
Библиографический список 158
Приложения 178
