Введение
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования физкультурно-оздоровительной деятельности с позиции системного анализа 20
1.1. Физкультурно-оздоровительная деятельность как компонент системы здорового образа жизни 20
1.2. Характерные особенности функционирования системы физкультурно-оздоровительной деятельности молодежи 29
1.3. Критерии оценки эффективности системы физкультурно-оздоровительной деятельности 38
1.4. Современные социально-экономические условия осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности молодежи 45
1.5. Педагогическая технологизация физкультурно-оздоровительной деятельности 52
1.6. Физкультурно-оздоровительная деятельность в фитнес-культуре студенческой молодежи 62
Глава 2. Методология, основные методы и организация исследования 76
2.1. Методология исследования 76
2.2. Задачи и основные методы исследования 96
2.3. Организация исследования 98
Глава 3. Принципы адаптации и функционирования системы физкультурно-оздоровительной деятельности в современных условиях 102
3.1. Исходные (отправные) положения формулирования принципов физкультурно-оздоровительной деятельности 102
3.2. Принцип сообразности физкультурно-оздоровительных воздействий природным закономерностям и социально-экономическим условиям 115
3.3. Принцип согласованности мотивационно-воспитательных воздействий с психолого-педагогическими условиями 118
3.4. Принцип преодоления избыточности степеней свободы в поведении молодого человека как механизм построения и реализации физкультурно-оздоровительной деятельности 124
3.5. Принцип соответствия режима физических нагрузок и поведенческих ограничений величине оздоровительного эффекта 128
3.6. Запрос на ресурсы здоровья – универсальный принцип физкультурно-оздоровительной деятельности 135
Глава 4. Структура системы физкультурно-оздоровительной деятельности молодежи 143
4.1. Функционирование системы физкультурно-оздоровительной деятельности 143
4.2. Мотивационно-смысловой компонент 152
4.3. Субъектно-личностный компонент 162
4.4. Мыслительно-деятельностный компонент 170
4.5. Проектно-целевой компонент 180
4.6. Технолого-исполнительский компонент 191
Глава 5. Механизм реализации принципов функционирования системы физкультурно-оздоровительной деятельности в современных условиях 207
5.1. Мотивационное направление реализации принципов физкультурно-оздоровительной деятельности молодежи 207
5.2. Субъектное направление реализации принципов физкультурно-оздоровительной деятельности в современных условиях 215
5.3. Педагогическо-технологическое направление реализации принципов физкультурно-оздоровительной деятельности 224
5.4. Организационное направление реализации принципов физкультурно-оздоровительной деятельности 238
5.5. Патриотическое направление как инструмент заботы о себе, своем здоровье и государстве 248
Глава 6. Оценка эффективности практического применения принципов физкультурно-оздоровительной деятельности 260
6.1. Организация опытно-экспериментальной работы 260
6.2. Динамика показателей организованности студенческой молодежи в физкультурно-оздоровительной деятельности за время исследования 270
6.3. Динамика показателей физической подготовленности студенческой молодежи за время исследования 274
6.4. Динамика показателей физического здоровья студенческой молодежи за время исследования 281
6.5. Динамика показателей готовности к саморазвитию физической культуры и психоэмоционального состояния студенческой молодежи за время исследования . 285
Заключение 290
Список литературы 306
Приложения 367
