Введение
Глава 1. Стрессоустоичивость и ее значение в деятельности педагога 13
1.1. Понятие и проблематика стресса в отечественной и зарубежной литературе 13
1.2. Стрессоустоичивость как профессионально значимое качество личности педагога 29
1.3 Психологические ресурсы повышения стрессоустойчиво-сти 35
1.3.1. Адаптация как процесс повышения устойчивости к стрессу 3 8
1.3.2. Психологические защитные механизмы и их использование для преодоления стресса 48
1.3.3. Влияние «стратегий преодоления» на противодействие стрессу 61
Выводы по первой главе.." 72
Глава 2. Психологические условия и ресурсы повышения стрессоустойчивости педагогов (экспериментальное исследование) 74
2.1. Организация и методы исследования 74
2.2. Особенности стрессоустойчивости и ее психологические ресурсы у педагогов 77
2.3. Технология повышения стрессоустойчивости педагогов ... 91
2.4. Программа повышения стрессоустойчивости 99
2.5. Результаты экспериментального исследования и их анализ 104
Выводы по второй главе 108
Заключение ПО
Список литературы 117
Приложение 134
