Введение
Глава 1. Тревожность личности как объект психолого-педагогических, социально-психологических и медицинских исследований 13
1.1 . Психологическая природа тревожности 13
1.2. Типы, виды и уровни тревожности 30
1.3. Причины и источники возникновения и развития тревожности 45
1.4. Влияние тревожности на развитие личности 66
Глава 2. Психологические средства регуляции ситуативной тревожности 80
2.1. Социально-психологический тренинг как средство регуляции ситуативной тревожности 80
2.2. Коммуникативные и сюжетно-ролевые игры как средство регуляции ситуативной тревожности 97
2.3. Методы изучения тревожности 107
2.4. Система психологических средств регуляции тревожности 118
Глава 3. Экспериментальное исследование влияния психологических средств регуляции ситуативной тревожности 136
3.1. Организация, методы и этапы экспериментальной работы 136
3.2. Организация пилотажного исследования 144
3.3. Экспериментальное исследование влияния социально-психологического тренинга на изменение ситуативной тревожности 153
3.4. Экспериментальное исследование влияния коммуникативных и сюжетно-ролевых игр на изменение ситуативной тревожности 158
3.5. Результаты регуляции уровня ситуативной тревожности 159
Заключение 175
Библиографический список использованной литературы 181
Приложения 200
