Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы 15
1.1. Проблемы адаптации организма к физическим нагрузкам 15
1.2. Особенности изменений в системах организма человека под влиянием физических нагрузок
1.2.1. Показатели физического состояния 27
1.2.2. Биохимические сдвиги 32
1.2.3. Иммунологические изменения 35
1.2.4. Психофизиологические изменения 41
1.3. Экспрессные тестовые системы, характеризующие резервные возможности организма 47
1.3.1. Моноцитарная система 47
1.3.2. Уровень молекул средней массы 50
1.3.3. Неспецифические адаптационные реакции 57
1.3.4. Лазерная корреляционная спектроскопия 59
ГЛАВА 2. Контингент, материал и методы исследования
2.1. Характеристика обследуемого контингента 63
2.2. Методы исследования сердечно-сосудистой, дыхательной систем и физического состояния организма 65
2.3. Биохимические методы исследования 68
2.4. Иммунологические методы исследования 69
2.5. Психофизиологические методы исследования 76
2.6. Экспрессные методы исследования
2.6.1. Моноцитограмма 80
2.6.2. Скрининговый метод определения молекул средней массы
2.6.3. Методика определения общих неспецифических адаптационных реакций 83
2.6.4. Методика лазерной корреляционной спектроскопии 84
ГЛАВА 3. Собственные исследования 89
3.1. Марафонский бег 89
3.1.1. Показатели физического состояния 89
3.1.2. Биохимические сдвиги 91
3.1.3. Иммунологические сдвиги 94
3.2. Пробег сто километров 98
3.2.1. Показатели физического состояния 98
3.2.2. Иммунологические изменения 100
3.2.3. Психофизиологические изменения 104
3.3. Шестисуточный пробег 109
3.3.1. Показатели физического состояния 109
3.3.2. Биохимические сдвиги 111
3.3.3. Иммунологические изменения 116
3.3.4. Психофизиологические изменения 120
3.4. Предельная интенсивная физическая нагрузка 128
3.4.1. Показатели физического состояния 128
3.4.2. Биохимические сдвиги 131
3.4.3. Иммунологические изменения 134
3.5. Отбор информативных критериев, характеризующих состояние организма при экстремальных физических нагрузках 137
3.5.1. Метод моноцитограммы 13 8
3.5.2. Метод уровня молекул средней массы 142
3.5.3. Неспецифические адаптационные реакции 143
3.5.4. Метод лазерной корреляционной спектроскопии 148
3.6. Интегральная оценка функционального состояния спортсменов, выполняющих различные экстремальные физические нагрузки 160
3.6.1.Интегральная оценка функционального состояния организма при марафонском беге 161
3.6.2. Интегральная оценка функционального состояния организма в динамике 6-суточного пробега 166
3.6.3. Интегральная оценка функционального состояния организма при выполнении предельной интенсивной физической нагрузки 173
3.7. Коррекция полифункциональных сдвигов в организме с помощью методов комплексных немедикаментозных воздействий 176
3.8.Подготовка спортсменов к экстремальным физическим нагрузкам с исользованием методик немедикаментозной коррекции 186
ГЛАВА 4. Обсуждение полученных результатов 198
Выводы 220
Практические рекомендации 224
Список использованных источников 226
Акты внедрения
