Введение
ГЛАВА I. Анализ и обобщение литературных источников 8
1.1. Действие токов на мышечные структуры 8
1.2. Технические средства, применяемые для совершенствования двигательных действий 13
1.3. Развитие скоростно-силовых качеств в волейболе 28
1.4. Применение электростимуляции в медицинской практике, физической культуре и спорте 31
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 46
2.1. Задачи 46
2.2. Методы исследования 46
2.3. Организация исследования 52
ГЛАВА 3. Исследование действия дополнительной искусственной активизации мышц на совершенствование двигательной деятельности 57
3.1. Методика искусственной активизации мышц с использованием динамической стимуляции 57
3.2. Исследование воздействия дополнительной искусственной активизации мышц на изменение объёмов тела и укрепление мышц женщин, занимающихся в группе здоровья 61
3.3. Исследование влияния дополнительной искусственной активизации мышц на изменение скоростно-силовых характеристик мышц женщин, занимающихся физической культурой 72 ГЛАВА 4, Исследование эффективности методики применения дополнительной искусственной активизации мышц в тренировке волейболисток 92
Выводы
