Введение
Глава 1 Теоретико-методологическое обоснование проблемы совершенствования подготовки спортивных резервов в единоборствах 16
1.1. Система управления подготовкой спортсменов в единоборствах... 16
1.2 Система подготовки спортивных резервов в единоборствах 35
1.3. Подготовка спортивных резервов за рубежом 62
Глава 2 Содержание деятельности в единоборствах 88
2.1. Профессиографическая характеристика единоборств 88
2.2. Структура спортивной деятельности в единоборствах и ее основные элементы 97
2.3. Факторы индивидуальных различий в результативных характеристиках деятельности 117
2.4. Проявление индивидуальных различий в процессуальных характеристиках деятельности 124
Глава 3 Научно-практические предпосылки формирования методики обучения юных борцов 136
3.1. Индивидуально-типовые предпосылки различий в деятельности спортсменов-единоборцев 136
3.1.1. Психофизиологические свойства спортсменов-единоборцев как «ядро» индивидуальных различий 136
3.1.2. Особенности психических качеств спортсменов-единоборцев 158
3.2. Структура системы индивидуальной подготовки единоборцев 164
3.2.1. Характеристика основных элементов подготовки (на примере борьбы) 164
3.2.2. Совершенствование деятельности борцов с различным стилем ведения соревновательного поединка 188
3.2.3. Оптимизация индивидуального стиля деятельности в единоборствах 200
3.3. Научно-практические предпосылки формирования цели, средств и методики обучения юных борцов 203
3.3.1. Методические основы обучения юных борцов (по экспертным оценкам) 203
3.3.2. Сравнительный анализ технико-тактических особенностей соревновательной деятельности юношей и взрослых борцов 207
3.3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики обучения юных борцов технико-тактическим действиям с использованием технических средств 219
3.4. Функциональная диагностика в подготовке единоборцев методами восточной медицины 238
3.4.1. Оценка состояния организма с учетом психофизиологического типа 251
3.4.2. Исследование вариабельности некоторых параметров периферического пульса от степени прижима артерии 260
3.4.3. Комплексное обследование борцов вольного стиля при подготовке к чемпионату мира среди студентов 2006 г 275
3.4.4. Спектральный анализ вариабельности сердечного ритма по пульсовой волне при нагрузочных пробах 282
Выводы 288
Практические рекомендации 291
Список использованной литературы 296
Приложения
