Введение
ГЛАВА 1. Теоретические основы подготовки спортсменов в сложно координированных видах спорта 9
1.1. Обобщенная характеристика содержания, средств и методов спортивной подготовки 9
1.2. Анализ развития современной системы подготовки спортсменов в сложно координированных видах спорта 13
1.3. Анализ техники спортивных движений гимнастического типа .22
1.4. Методологические основы обучения и совершенствования техники движений гимнастического типа 28
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы и организация исследования 37
2.2.1. Первый этап исследования 38
2.2.2. Второй этап исследования 39
2.2.3. Третий этап исследования 47
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение 50
3.1. Анализ предварительных результатов исследования 50
3.2. Анализ двигательной деятельности в прыжках с шестом 53
3.2.1. Разработка двигательной модели целевого упражнения в прыжках с шестом 60
3.2.2. Результаты предварительного эксперимента в прыжках с шестом 64
3.2.3. Разработка программы освоения перспективной техники прыжка с шестом 81
3.2.4. Результаты основного эксперимента в прыжках с шестом 90
Выводы 96
Практические рекомендации 98
Список литературы 101
Приложения 116
