Введение
Глава 1. Обзор литературы 8
1.1. Особенности рекреационной зоны Сочи и Красной поляны и основные направления развития экстремального туризма 8
1.1.1 . Климатические и экологические особенности региона ... 8
1.2. Физиологические механизмы адаптации 11
1.2.1. Физиологические аспекты адаптации к стрессовым факторам 11
1.2.2 Условия вызывающие срыв адаптации 16
1.2.3. Последствия стресса 25
1.2.4 Снижение действия тресса 28
1.3 Адаптивные реакции кардиореспираторной системы на воздействие стрессовых факторов 35
1.4 Сердечно-сосудистая система как индикатор адаптационных реакций организма
1.5 Особенности индивидуальной деятельности пилота-папарланериста 52
1.5.1. Общая характеристика парапланеризма и парасейлинга 52
1.5.2. Спортивная деятельность пилота-парапланериста
1.5.3. Характеристика психофизиологических показателей пилота-парапланериста 64
1.5.4. Темперамент и стресс 69
Глава 2.Организация и методы исследования
2.1. Организация исследования 72
2.2. Методы исследования 72
2.2.1.Антропометрические исследования
2.2.2.Исследование функции легких методом компьютерной спирометрии
2.2.3. Анализ вариабельности сердечного ритма 74
2.2.4. Психофизиологические исследования (анкетирование)... 77
2.2.5. Статистические методы обработки результатов исследования 77
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 79
3.1. Исследование состояния дыхательной системы 79
3.2. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы 97
3.3. Психофизиологические исследования 104
Заключение 111
Выводы 116
Практические рекомендации 118
Литература 119
Акты внедрения 138
