Введение
ГЛАВА 1. CLASS Состояние вопрос CLASS а 8
1.1. Характеристика морфофункциональных особенностей юношей 15-17 лет 8
1.2. Закономерности развития физических качеств у юношей 15-17 лет. 15
1.3. Особенности влияния занятий атлетической гимнастикой на организм юношей старшего школьного возраста 21
1.4.Методы физической культуры и спорта как средство социальной адаптации юношей старшего школьного возраста в современных условиях 33
ГЛАВА 2. CLASS Задачи, методы и организация исследования CLASS 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 40
2. 3. Организация исследования 50
Глава 3. CLASS Исследование и анализ физического развития, физической подготовленности и психологического состояния юношей 15-17 ле CLASS т 51
3.1. Исследование морфофункциональных особенностей юношей 15-17 лет 51
3.2. Определение индивидуальных особенностей соматического статуса 54 юношей 15-17 лет
3.3. Анализ уровня физической подготовленности юношей 15-17 лет, учащихся общеобразовательной школы 62
3.4. Особенности психологического состояния юношей 15-17 лет 65
ГЛАВА 4. CLASS Исследование динамики показателей физического развития, двигательной подготовленности и психологического состояния юношей 15-17 лет CLASS 68
4.1. Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий в экспериментальных группах 68
4.2. Динамика показателей физического развития юношей 15-17 лет 83
4.3. Динамика показателей физической подготовленности юношей 15-17 лет в ходе педагогического эксперимента 95
4.4. Динамика показателей психологического состояния юношей 15-17 лет в ходе педагогического эксперимента 102
ГЛАВА 5. CLASS Обсуждение результатов исследовани CLASS я 108
Выводы 120
Практические рекомендации 123
Литература 124
Приложение 144
