Введение
1.1. Анализ роли прикладного плавания в деятельности летного состава при чрезвычайных ситуациях 17
1.2. Анализ координационного взаимодействия гидрогенных локомоций в структуре типологических комбинаций элементов техники прикладного плавания студентов вузов гражданской авиации 31
1.3. Методологические подходы к содержанию обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации 44
Глава 2. Педагогическая технология обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений 63
2.1. Теоретическая разработка методов типологического анализа в области изучения индивидуальных комбинаций техники плавания 63
2.2. Обоснование и классификация проявляемых комбинаций технических элементов плавания методом факторного анализа 75
2.3. Разработка описательных типологических моделей техники прикладного плавания 90
2.4. Проектирование идеальных комбинационных типов техники прикладного плавания 102
Заключение по главе 119
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности разработанной технологии обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений 126
3.1. Теоретико-методологические положения каскадного метода по улучшению экономичности движений прикладного плавания 126
3.2. Организация педагогического эксперимента
3.2.1. Комплексное использование средств экономизирующего воздействия 147
3.2.2. График учебно-тренировочных занятий с испытуемыми экспериментальной группы 148
3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 154
3.3.1. Результаты первоначального тестирования испытуемых в плавании на технику 157
3.3.2.Динамика технических показателей в результате первоначального тестирования испытуемых в плавании на скорость 163
3.3.3. Динамика технических показателей в результате эксперимента в плавании на технику 176
3.3.4. Динамика технических показателей в результате итогового тестирования на скорость 190
Общее заключение 201
Выводы 207
Практические рекомендации 210
Список литературы 211
