Введение
ГЛАВА I. Проблемы повышения точности штрафных бросков и способы их решения 12
1.1. Понятие «точность» в теории физического воспитания и спортивной тренировки 12
1.2. Значимость точности попадания штрафных бросков для результата баскетбольных команд в соревновательных играх 14
1.3. Факторы, определяющие точность штрафных бросков в тренировочной деятельности баскетболистов 16
1.4. Факторы, определяющие точность штрафных бросков в соревновательной деятельности баскетболистов 27
1.5. Средства и методы повышения точности выполнения штрафных бросков в баскетболе 31
1.6. Резюме 41
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Организация исследования 45
ГЛАВА III. Комплексное исследование факторов, влияющих на точность выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов в соревновательных играх 49
3.1. Зависимость точности штрафных бросков квалифицированных баскетболистов в соревновательных играх от психологических факторов 49
3.1.1. Зависимость соревновательной точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов от напряженности поединка 50
3.1.2. Зависимость соревновательной точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов от влияния фактора «чужого поля» 53
3.1.3. Зависимость соревновательной точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов от их психологического и функционального состояния 58
3.2. Исследование зависимости точности выполнения штрафных бросков квалифицированными баскетболистами от их утомления в соревновательных играх 65
3.2.1. Динамика точности попадания штрафных бросков в ходе игры (по четвертям) 65
3.3. Исследование зависимости тренировочной и соревновательной точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов 70
3.3.1. Зависимость результативности соревновательных игр квалифицированных баскетбольных команд от точности попадания штрафных бросков 70
3.3.2. Тренировочная и соревновательная точность попадания штрафных бросков баскетболистов команды «Волжанин-ГЭС» в сезоне 2007-2008 г.г 74
3.4. Зависимость точности выполнения штрафных бросков и уровня физической подготовленности квалифицированных баскетболистов 77
3.5. Резюме 79
ГЛАВА IV. Теоретическое и экспериментальное обоснование технологии повышения точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов 81
4.1. Анализ соревновательной деятельности баскетбольной команды «Волжанин-ГЭС» и обоснование критериев выбора средств по вышения точности выполнения штрафных бросков 81
4.2. Обоснование средств, методов и организации тренировочного процесса квалифицированных баскетболистов, направленных на повышение точности выполнения штрафных бросков 88
4.3. Апробация разработанной технологии повышения точности выполнения штрафных бросков квалифицированных баскетболистов 100
4.4. Резюме / 108
Выводы 110
Заключение 113
Практические рекомендации 117
Список литературы 119
Приложение 138
