Введение
ГЛАВА I Состояние вопроса по данным литературных источников 8
1.1 Влияние занятий физической культурой и спортом на состояние здоровья детей 8
1.2 Значение физических упражнений в онтогенезе ребенка 12
1.2.1. Влияние физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата 15
1.2.2. Воздействие физических упражнений на нервную систему 20
1.2.3. Влияние физических упражнений на внутренние органы 22
1.3. Особенности влияния физической культуры и спорта на жизнь и развитие ребенка 27
1.4. Характеристика основных форм занятий оздоровительной гимнастикой 30
1.5. Резюме 40
ГЛАВА II Задачи, методы и организация исследования 42
2.1. Задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 42
2.2.1. Изучение и анализ научно-методической литературы 43
2.2.2. Педагогические наблюдения 43
2.2.3. Компьютерное программирование 44
2.3. Методики электропунктурной диагностики 45
2.3.1. Регистрация сверхмедленных биопотенциалов с
поверхности кожи головы. 45
2.3.2. Оценка состояния методом электродиагностики 46
2.3.3. Электропунктурная диагностика. Метод Накатани 47
2.3.4. Комплекс электропунктурной экспресс-диагостики «Диакомс» 51
2.3.5. Педагогический эксперимент 54
2.3.6. Методы математической статистики 54
2.4. Организация исследования 55
ГЛАВА III Результаты воздействия различных гимнастических упражнений на организм детей 9 -12 лет 58
3.1 Изучение воздействия различных гимнастических упражнений на организм детей 58
3.2 Сравнительный анализ результатов тестирования при помощи методики Омега-потенциал и "Диакомс" 73
3.3 Анализ данных поискового эксперимента 80
3.4 Разработка программы основного эксперимента 86
ГЛАВА IV Описание основного педагогического эксперимента 102
4.1 Результаты воздействия программы основного эксперимента 102
4.2 Сравнительный анализ эффекта воздействия различных групп гимнастических упражнений 107
4.3 Обсуждение результатов 113
Выводы 120
Практические рекомендации 125
Библиография 127
Приложение 150
