Введение
ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ПСИХОРЕГУЛЯЦИИ 12
1.1. Проблема психорегуляции в общей психологии и психологии спорта 12
1.2. Проблема обучения произвольной регуляции в спорте 21
1.3. Рабочая гипотеза, цели и задачи исследования 35
ГЛАВА П. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Основные характеристики борьбы дзюдо 39
2.2. Методы исследования 43
2.3. Время зрительно-моторной реакции (B3MPj и ВЗМР2) 45
2.4. Теппинг-тест в графическом варианте 45
2.5. Динамометрия 47
2.6. Критическая частота мельканий (КЧМ) 48
2.7. Время поиска чисел (ВПЧ) 48
2.8. Показатели вегетативных реакций 49
2.9. Методы математической статистики 49
2.10. Методика обучения психорегуляции 54
ГЛАВА Ш. РЕЗУЛЬТАТЫ ВЛИЯНИЯ ВЕРБАЛЬНЫХ КОШОНЕНТОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕГУЛЯЦИИ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИССЛЕДУЕМЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ГОДОВОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА 63
3.1. Результаты изменений времени зрительно моторной реакции (ВЗМРТ и ВЗМР) 63
3.2. Результаты исследований моторных актов в графическом теппинг-тесте 68
3.3. Результаты исследований специальной перцепции 75
З.3 . Результаты исследований по методике поиска чисел (красно-черной таблице Шульте) 77
3.5. Изменение частоты сердечных сокращений, электрокожного сопротивления критической
частоты мельканий 78
3.6. Обсуждение результатов психологического обследования спортсменов 80
3.7. Анализ влияния вербальных компонентов психорегуляции на эффективность деятельности 82
ГЛАВА ІУ. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 101
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 116
ВЫВОДЫ 119
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 120
ЛИТЕРАТУРА 124
ПРИЛОЖЕНИЕ 138
