Введение
Глава I. Научно-педагогические основы воспитания индивидуально-личностной физической культуры 16
1.1. Физическая культура как предмет научно-педагогических исследований 16
1.2. Проективная модель индивидуально-личностной физической культуры школьника 37
1.3. Средства и методы физического воспитания в современной школе 56
Выводы по первой главе 81
Глава II. Опытно-экспериментальная система воспитания индивидуально-личностной физической культуры учащихся 85
2.1. Диагностика физического развития учащихся как предпосылка развития индивидуально-личностной физической культуры 85
2.2. Формирование индивидуально-личностной физической культуры на этапе начального обучения 114
2.3. Формирование индивидуально-личностной физической культуры подростков и старшеклассников 149
Выводы по второй главе 172
Заключение 177
Библиография 184
Приложение 201
