Введение
ГЛАВА 1. Анализ состояния и обоснование путей совершенствования физической подготовки в учебных заведениях довузовского звена силовых ведомств 10
1.1. Современное состояние и тенденции развития педагогического процесса в учебных заведениях довузовского звена силовых ведомств 10
1.2. Неблагоприятные факторы учебной деятельности и их влияние на организм обучаемых 19
1.2.1. Особенности влияния гиподинамии на организм обучаемых учебных заведений довузовского звена 20
1.2.2. Особенности влияния нервно-эмоционального напряжения на организм обучаемых учебных заведений довузовского звена 28
1.3 Анализ существующего педагогического процесса в учебных заведениях довузовского звена силовых ведомств 37
1.4. Анализ специфики профессионально-прикладных разделов физической подготовки аналогичных структур зарубежных стран 45
1.5. Формирование гипотезы и задачи исследования 50
ГЛАВА 2. Организация и методы исследований 55
2.1. Организация исследований 55
2.2. Методы исследований 57
ГЛАВА 3. Теоретико-экспериментальное обоснование содержания профессионально-прикладных разделов физической подготовки обучаемых учебных заведений довузовского звена 62
3.1. Исследование особенностей возрастного становления и развития систем организма, обеспечивающих двигательную деятельность 62
3.2. Экспериментальное исследование уровня физического развития и физической подготовленности обучаемых учебных заведений довузовского звена 79
3.3. Анализ результатов экспериментального исследования уровня развития физических качеств у обучаемых учебных заведений довузовского звена силовых ведомств 92
3.4. Обоснование профессионально-прикладных средств физической подготовки адекватных возрастным особенностям обучаемых учебных заведений довузовского звена 96
3.5. Экспериментальное обоснование эффективности концентрированного внедрения базовой техники дзюдо в содержание профессионально-прикладных разделов физической подготовки учебных заведений довузовского звена 102
ГЛАВА 4. Теоретико-экспериментальное обоснование подходов к повышению работоспособности обучаемых учебных заведений довузовского звена 108
4.1. Работоспособность обучаемых учебных заведений довузовского звена 108
4.2. Потребность в движении как основное условие развития обучаемых учебных заведений довузовского звена 115
4.3. Исследование основных параметров двигательной активности обучаемых учебных заведений довузовского звена 123
4.4 Экспериментальное исследование влияния двигательной активности на работоспособность обучаемых 126
ГЛАВА 5. Экспериментальная проверка эффективности методики поддержания работоспособности обучаемых ВУЗДЗСВ 132
5.1. Обоснование подходов и разработка экспериментальной методики... 132
5.2. Организация педагогического эксперимента 138
5.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 140
Заключение 155
Выводы 163
Список использованной литературы 166
Приложения 182
