Введение
Глава 1 Теоретическое обоснование индивидуализации процесса подготовки высококвалифицированных конькобежцев
1.1 Основные направления совершенствования спортивной подготовкой 14
1.2 Характеристика и требования двигательной деятельности в скоростном беге на коньках 38
1.3 Индивидуализированное управление в системе спортивной подготовки 52
Выводы по теоретической главе 78
Глава 2 Разработка алгоритма индивидуализации подготовки конькобежцев высокой квалификации
2.1 Задачи, методы, условия организации опытно-экспериментального исследования 80
2.2 Алгоритм индивидуализации подготовки в скоростном беге на коньках 89
Выводы по методической главе 96
Глава 3 Оценка эффективности алгоритма индивидуализации подготовки конькобежцев высокой квалификации
3.1 Технология реализации алгоритма индивидуализации подготовки в скоростном беге на коньках 98
3.2 Результативность алгоритма индивидуализации спортивной подготовки высококвалифицированных конькобежцев 122
Выводы по практической главе 154
Заключение 156
Библиографический список 158
Приложение 177
