Введение
Глава 1 Литературный обзор 11
1.1 Клинико-этиологические проявления умственной отсталости 11
1.2 Особенности развития двигательной сферы и физических качеств у лиц с умственной отсталостью 17
1.3 Психоло-педагогическая характеристика умственно-отсталых подростков... 26
1.4 Влияние занятий силовым троеборьем на организм занимающихся 32
1.5 Основные принципы развития силовых способностей в пауэрлифтинге 39
1.6 Пауэрлифтинг – вид программы летних игр Специальной Олимпиады 45
Заключение по главе 1 49
Глава 2 Методы и организация исследования 51
2.1 Методы исследования 51
2.2.1 Изучение и анализ научно-методической литературы 51
2.2.2 Педагогическое наблюдение 52
2.2.3 Тестирование уровня физического развития и функционального состояния организма 53
2.2.4 Тестирование общей физической подготовленности 55
2.2.5 Тестирование специальной физической подготовленности 56
2.2.6 Тестирование психомоторного развития 58
2.2.7 Метод экспертных оценок 59
2.2.8 Педагогический эксперимент 60
2.2.9 Методы математической статистики 60
2.2 Организация исследования 61
Глава 3 Экспериментальная методика физической подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге 63
3.1 Результаты предварительного тестирования 63
3.2 Организационно-методические особенности подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге з
3.3 Экспериментальная методика физической подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге на начальном этапе занятий 83
Заключение по главе 3 109
Глава 4 Оценка эффективности методики физической подготовки в пауэрлифтинге подростков с умственной отсталостью 110
4.1 Динамика физического развития и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы в ходе эксперимента 110
4.2 Динамика общей физической подготовленности подростков с умственной отсталостью 117
4.3 Динамика специальной физической подготовленности подростков с умственной отсталостью 122
4.4 Динамика психомоторного развития подростков с умственной отсталостью 128
Заключение по главе 4 135
Заключение 137
Практические рекомендации 140
Список литературы
