Введение
ГЛАВА I. Современные научные представления о конституциональной типологии и физическом развитии учащихся среднего школьного возраста . 10
1.1. Научные подходы к решению проблемы 10
1.2. Возрастная динамика физического состояния школьников 13
1.3. Особенности физической подготовки в период полового созревания детей школьного возраста 24
1.4. Взаимосвязь конституциональных особенностей и физического состояния детей и подростков 27
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА III. Дифференцированная физическая подготовка 11-16-летних учащихся образовательного учреждения 47
3.1. Характеристика физического состояния мальчиков 11-16 лет различного типа телосложения 47
3.2. Типы телосложения школьников с разным уровнем биологического созревания 54
3.3. Двигательные возможности школьников различных конституциональных типов 59
3.4. Информативность физической подготовленности в различных двигательных заданиях школьной программы... 62
3.5. Структура взаимосвязи показателей физического развития и физической подготовленности мальчиков различных конституциональных типов 78
3.6. Оценка нагрузки школьников при развитии физических качеств 86
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики дифференцированной физической подготовки 13-14-летних подростков 92
4.1. Экспериментальная методика дифференцированной физической подготовки школьников 92
4.2. Сравнительная характеристика морфофункционального развития и показателей физической подготовленности учащихся 103
4.3. Динамика физического состояния и состояния здоровья школьников за период исследования 107
Заключение 113
Выводы 119
Практические рекомендации 122
Список литературы 123
Приложения 145
