Введение
ГЛАВА 1. Современное состояние физического воспитания в вузах
1.1. Основные направления в совершенствовании системы физического воспитания учащейся молодежи 12
1.2. Мотивационно-ценностные ориентации студенческой молодежи в области физической культуры 22
1.3. Физическая подготовка в учебном процессе вузов как основа общей подготовленности 25
1.4 Средства и методы в физическом воспитании студенческой молодежи 30
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. Обоснование экспериментальной программы физического воспитания студентов технического вуза
3.1. Исследование особенностей физической подготовленности студентов технического вуза 41
3.2. Роль и место физической культуры и спорта, мотивации физкультурно-оздоровительной деятельности среди студентов 50
ГЛАВА 4. Программа экспериментальных занятий по физическому воспитанию студентов технических вузов и оценка эффективности педагогических воздействий
4.1. Содержание экспериментальной программы и методические особенности проведения занятий в студенческих группах 61
4.2. Изменения отношений студентов к ценностям физической культуры и формирование навыков самоконтроля под влиянием различных педагогических воздействий 91
4.3. Динамика показателей физического развития и функционального состояния юношей 17-19 летнего возраста, обучающихся по различным программам физического воспитания 98
4.4. Эффективность занятий спортивно-ориентированной направленности на развитие профессионально важных двигательных качеств студентов 104
4.5. Динамика показателей физической работоспособности студентов технического вуза в течение двух лет наблюдений 112
ГЛАВА 5. Обсуждение результатов исследования 114
Выводы 120
Практические рекомендации 122
Список литературы 123
Приложения 154
