Введение
Глава 1. Физическое воспитание студентов вузов (аналитический обзор) 17
1.1. Проблемы физического воспитания в высшей школе и пути повышения его эффективности 17
1.2. Дифференцированный и индивидуализированный подходы в системе физического воспитания студентов вузов 25
1.3. Мониторинг физической подготовленности в системе физического воспитания студентов и закономерности повышения уровня развития физических качеств человека 32
Заключение к главе 45
Глава 2. Методы и организация исследования 47
2.1. Методы исследования 47
2.2. Организация исследования 54
Глава 3. Обоснование методики дифференцированного развития физических качеств студентов вузов на основе показателей модульно-рейтингового мониторинга физической подготовленности 56
3.1. Динамика показателей физической подготовленности студентов в годичном учебно-воспитательном цикле 58
3.2. Уровень мотивации к занятиям физическими упражнениями у студентов 65
3.2.1. Результаты анкетирования преподавателей 69
3.2.2. Результаты анкетирования студентов 71
3.3. Методика модульно-рейтингового мониторинга физического развития, функционального состояния и физической подготовленности организма студентов вузов 79
Заключение к главе 87
Глава 4. Методика дифференцированного развития физических качеств студентов вузов на основе показателей модульно-рейтингового мониторинга физической подготовленности и ее эффективность 90
4.1. Теоретические и прикладные основания разработки методики дифференцированного развития физических качеств студентов вузов 92
4.2. Структура и содержание методики дифференцированного развития физических качеств студентов вузов 97
4.3. Эффективность методики дифференцированного развития физических качеств студентов вузов 107
Заключение к главе 119
Заключение 121
Выводы 130
Практические рекомендации 134
Приложение 136
Список литературы 179
