Введение
ГЛАВА 1. Современные двигательные и оздоровительные системы в учебном пюцессе физического воспитания в вузе 9
1.1. Объективные и субъективные факторы, обусловливающие состояние здоровья студентов вузов 9
1.2. Ритмическая гимнастика как средство физического воспитания 18
1.3. Физиолого-педагогические особенности развития координации движений 29
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования..38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. Эффективность применения ритмической гимнастики в учебном пюцессе физического воспитания в вузе 47
3.1. Методика занятий ритмической гимнастикой в ВУЗе 47
3.2. Анализ результатов мотивационно-ценностной направленности, уровня физического состояния и здоровья студенток 64
ГЛАВА 4. Физическое воспитание студенток вузов на основе дифференциюванного применения комплексов ритмической гимнастики в сочетании с оздоровительными технологиями 72
4.1. Организация педагогического эксперимента 72
4.2. Описание экспериментальной методики 74
4.3. Результаты исследования и их интерпретация 90
Заключение 104
Выводы 106
Практические рекомендации 109
Список литературы 111
Приложения 125
