Введение
ГЛАВА I. Физиологические особенности влияния различных уровней двигательной активности у детей школьного возраста (Обзор литературы) 8
1.1. Состояние здоровья детей школьного возраста на современном этапе социально-экономического развития РФ
1.2. Влияние различных уровней двигательной активности на морфофункциональные показатели детей школьного возраста 24
1.2.1. Влияние гипокинезии на организм 24
1.2.2. Механизмы физиологического влияния на организм повышенной двигательной активности 30
1.2.3. Влияние гипердинамии на организм 37
1.2.4. Физиологическое влияние оздоровительных форм двигательной активности на организм детей школьного возраста
ГЛАВА II. Организация и методы исследования 50
2.1. Организация (этапы) исследования 50
2.2. Методы исследования 51
2.2.1. Морфо- и физиометрические измерения 52
2.2.2. Оценка физической подготовленности (тестирование развития физических качеств) 52
2.2.3. Определение физической работоспособности 53
2.2.4. Определение степени толерантности к гипоксии - проба Штанге 53
2.2.5. Интегральные показатели для оценки морфофункционального состояния детей 53
2.2.6. Инструментальные методы исследования 55
2.2.7. Методы математической статистики 58
ГЛАВА III. Возрастные особенности морфофункционального состояния учащихся
3.1. Показатели физического развития учащихся с различными режимами двигательной активности 59
3.1.1 .Результаты антропометрических измерений 60
3.1.2. Физиометрические показатели учащихся с различным уровнем двигательной активности 69
3.2. Показатели физической подготовленности учащихся 76
3.3. Результаты исследования сердечно-сосудистой системы учащихся с различными режимами двигательной активности 84
3.3.1. Результаты импедансной реографии 85
3.3.2.Спектральный анализ показателя частоты сердечных сокращений 95
3.4. Результаты исследования функционального состояния кардиореспираторной системы 101
3.4.1. Оценка физической работоспособности (проба Руфье) 101
3.4.2. Показатели степени толерантности организма учащихся к гипоксии 106
3.4.3.Оценка уровня физического состояния 108
Заключение 111
Выводы 113
Практические рекомендации 115
Список литературы 116
