Введение
ГЛАВА 1. Основные направления технической подготовки в спортивной борьбе на начальном этапе многолетней тренировки 7
1.1. Проблемы преемственности в процессе многолетней подготовки квалифицированных спортсменов 7
1.2. Техническая подготовка в спортивной борьбе 10
1.3. Анализ соревновательной деятельности как метод научного исследования 21
1.4. Основы методики технической подготовки самбистов на начальном этапе многолетней тренировки 33
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 45
2.3. Организация исследования 66
ГЛАВА 3. Исследование многолетней динамики спортивных достижений и формирования техники атакующих действий 68
3.1. Исследование многолетней динамики спортивных достижений высококвалифицированных самбистов 68
3.2. Анализ соревновательной деятельности 75
3.3. Биомеханический анализ 82
3.4. Определение технико-тактических комплексов 99
3.5. Результаты педагогических наблюдений и анкетирования.. 115
3.6. Разработка модельных характеристик специальной физической подготовленности высококвалифицированных самбистов. 120
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности методики формирования техники атакующих действий 123
4.1. Разработка методики формирования техники атакующих действий 123
4.1.1. Применение специализированных комплексов подвижных игр 124
4.1.2. Методика применения технико-тактических комплексов. 129
4.1.3. Формирование техники атакующих действий на тренажере 132
4.2. Общие положения и результаты формирующего эксперимента 135
4.2.1. Организационно-методические условия проведения эксперимента 135
4.2.2. Динамика уровня физической подготовленности 140
4.2.3. Результаты соревновательной деятельности 146
Выводы 153
Практические рекомендации 157
Список литературы 162
Приложения 180
