Введение
ГЛАВА 1. Передвижение фехтовальщиков- шпажистов различной квалификации 9
1.1. Динамика совершенствования теории и методики фехтования в СССР и в России после выхода сборных команд на мировую арену (1951 -1995г.г.) 9
1.2. Характеристика современного фехтования на шпагах 28
1.3. Основы техники передвижений фехтовальщиков на 31 шпагах и методика ее совершенствования
1.4. Научное обоснование системы передвижений в видах фехтования 36
ГЛАВА 2. Организация и методы исследований 46
2.1. Организация исследований 46
2.2. Методы исследований 47
2.3. Характеристика методов исследований 47
2.3.1. Анализ литературных источников 47
2.3.2. Видеоциклография 48
2.3.3. Электрокардиография, сочетающаяся с пульсометрией и хронометрированием тренировки 49
2.3.4. Педагогические наблюдения 50
2.3.5. Методы компьютерной статистической обработки данных 51
2.3.6. Обобщение опыта 51
ГЛАВА 3. Результаты исследований 52
3.1. Модель техники передвижения шпажистов 52
3.2. Исследование влияния тренировочных нагрузок на организм фехтовальщиков на шпагах 61
3.3. Методика обучения технике передвижения юных шпажистов 72
3.3.1. Передвижения в спорте 72
3.3.2. Анатомическая характеристика основных положений тела при передвижении фехтовальщика 79
3.3.3. Обучение боевой стойке и передвижение в ней 82
3.3.4. Выпад. Обучение выпаду и передвижениям 85
3.3.5. Флеш-атака. Обучение флеш-атаке 89
3.3.6. Средства и методы общей и специальной подготовки фехтовальщиков 93
3.3.7. Психологическая подготовка в занятиях с начинающими шпажистам и 102
3.4. Экспериментальная программа тренировки юных шпажистов 108
3.5. Экспериментальное обоснование разработанной методики обучения технике передвижения юных шпажистов 115
Выводы 120
Практические рекомендации 123
Список литературы 127
Приложение 144
