Введение
ГЛАВА 1. Теоретические предпосылки и проблематика исследования 12
1.1. Проблема здоровья в современном обществе 12
1.2. Социально обусловленные предпосылки организации физкультурно-оздоровительной деятельности педагогов дополнительного образования
1.3. Сущность, диагностика и целенаправленная стимуляция здоровья 25
1.4. Двигательная активность — основа оздоровительных технологий . 45
1.5. Индивидуально-ориентированный подход в физкультурно-оздоровительной практике 56
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 59
2.1. Методы исследования 59
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 59
2.1.2. Методы опроса 59
2.1.3. Медико-биологические методы исследования 60
2.1.4. Педагогическое наблюдение и тестирование 61
2.1.5. Методы количественной оценки уровня физического здоровья 62
2.1.6. Педагогический эксперимент 66
2.1.7. Методы математической статистики 67
2.2. Организация исследования 68
ГЛАВА 3. Результаты исследования 70
3.1. Особенности деятельности педагогов в системе дополнительного образования 70
3.2. Анализ заболеваемости педагогов дополнительного образования... 74
3.3. Оценка состояния здоровья педагогов дополнительного образования 76
3.3.1. Оценка уровня физического здоровья педагогов дополнительного образования по резервам биоэнергетики 77
3.3.2. Диагностика уровня здоровья педагогов дополнительного образования по адаптационному потенциалу системы кровообращения 81
3.3.3. Оценка биологического возраста педагогов дополнительного образования 83
3.4. Двигательная активность и личная физическая культура педагогов
дополнительного образования 86
3.4.1. Уровень компетентности педагогов дополнительного образования в вопросах сохранения и укрепления здоровья и их отношение к собственному здоровью 86
3.4.2. Оценка повседневной двигательной активности педагогов дополнительного образования 88
3.4.3. Физическая культура в повседневной жизни педагогов дополнительного образования 92
3.5. Организационно-методические условия реализации физкультурно-оздоровительной деятельности педагогов дополнительного образования 96
3.6. Индивидуализация физкультурно-оздоровительной деятельности педагогов дополнительного образования 104
3.7. Обоснование эффективности применения индивидуальных физ- 108 культурно-оздоровительных программ на занятиях с педагогами дополнительного образования
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 112
Выводы 127
Практические рекомендации 130
Литература 132
Приложения 154
