Введение
Глава 1 Теоретические аспекты совершенствования досуга России на основе японских традиционных искусств 14
1.1 Сущность и основные подходы к определению Досуга 14
1.2 Современные проблемы реализации потенциала досуга как средства совершенствования личности 31
1.3 Ценность и своеобразие японских традиционных искусств как специфических форм досуговой деятельности 55
Глава 2 Японские традиционные искусства как целостная система развития и совершенствования личности 70
2.1 Философия и практика школы «Дзэн» как основа японских традиционных искусств 70
2.2 Сущность и содержание японских традиционных искусств как средства совершенствования личности 102
Глава 3. Реализация культурно-досугового потенциала японских традиционных искусств в российской досуговой практике 145
3.1. Перспективы адаптации опыта японских традиционных искусств к условиям российской досуговой практики 145
3.2. Концепция интеграции японских традиционных искусств в российскую досуговую деятельность как средства ее совершенствования 166
Заключение 190
Список литературы 192
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
