Введение
ГЛАВА 1. Проблемы оценки уровня здоровья 16
1.1. Вопросы оценки антропогенных влияний факторов окружающей среды на здоровье населения 16
1.2. Здоровье как показатель степени адаптации организма условиям окружающей среды 24
1.3. Изучение факторов риска в оценке состояния здоровья населения 34
1.4 Массовые донозологические обследования и состояние здоровья производственных коллективов 43
1.4.1. "Структура здоровья" производственных коллективов различных предприятий 143
1.4.2. Возрастные изменения структуры здоровья 51
1.4.3. Уровень физического здоровья мужчин 40-45 лет, работающих на промышленном предприятии 52
1.5. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья 56
ГЛАВА 2. Задачи, методы, организация исследования 96
2.1. Задачи исследования 96
2.2. Методы исследования: 96
2.3. Организация исследования 107
ГЛАВА 3. Теоретико - методическое обоснование оздоровительно - тренировочных занятий с мужчинами среднего возраста 109
3.1. Мотивы и потребности мужчин 40-45 лет, работающих на промышленном предприятии, в занятиях различными видами спорта 109
3.2. Алгоритм формирования индивидуально-типологических групп для занятий оздоровительной физической культурой на основании интегрального уровня физического состояния мужчин среднего возраста 115
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности комплексной методики оздоровительной физической культуры на основе интеграции средств футбола и общей физической подготовки 129
4.1. Динамика уровня физического состояния мужчин 40-45 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой, на основе средств футбола и упражнений общей физической подготовки 129
4.2. Динамика уровня физической подготовленности мужчин 40-45 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой на основе средств футбола 138
4.3. Динамика умственной работоспособности мужчин 40-45 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой на основе средств футбола 145
4.4. Динамика индивидуального уровня физического состояния мужчин 40-45 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой на основе средств футбола и общей физической подготовки 150
ГЛАВА 5. Результаты исследований и их обсуждение 154
Выводы 165
Практические рекомендации 168
Список литературы 172
Приложения 191
