Введение
Глава 1. Современное состояние проблемы организации тренировочного процесса и оперативного контроля в пауэрлифтинге 13
1.1. Теоретико-методологические основы процесса управления подготовкой пауэрлифтеров в современной педагогической теории и практики 13
1.2. Тренировочные и соревновательные нагрузки в атлетических видах спорта и способы её регулирования 19
1.3. Методы оперативного контроля в спорте как основа коррекции тренировочной нагрузки 50
1.4. Заключение по главе 75
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 81
2.1. Цель исследования 81
2.2. Задачи исследования 81
2.3. Методы исследования и их характеристика 81
2.3.1. Анализ научно-методической литературы 82
2.3.2. Педагогические наблюдения 82
2.3.3. Экспертное интервью 83
2.3.4. Анкетный опрос спортсменов 85
2.3.5. Методы оперативного контроля 85
2.3.6. Педагогический эксперимент 87
2.3.7. Статистическая обработка экспериментальных данных 87
2.4. Организация исследования 88
Глава 3. Система оперативного контроля в пауэрлифтинге и ее основные компоненты 90
3.1. Результаты экспертного интервью 90
3.2. Результаты анкетного опроса 97
3.3. Результаты педагогического наблюдения 103
3.4. Система оперативного контроля в пауэрлифтинге на основе комплекса показателей функционального состояния спортсмена 106
3.5. Особенности разработанной методики коррекции тренировочной нагрузки на основе ИФСС в пауэрлифтинге 114
3.6. Заключение по главе 135
Глава 4. Коррекция тренировочного процесса пауэрлифтеров на основе методов оперативного контроля: результаты педагогического эксперимента 138
4.1. Организация и содержание педагогического эксперимента 138
4.2. Оперативный контроль на основе ИФСС и коррекция тренировочной нагрузки в пауэрлифтинге: обсуждение результатов исследования 144
4.3. Заключение по главе 164
Заключение 165
Практические рекомендации 168
Список литературы 170
Приложения 202
