Введение
ГЛАВА 1. Состояние вопроса 10
1. 1. Возрастные особенности младших школьников 10
1. 2. Организация и проведение занятий по физической культуре с младшими школьниками 19
1.3. Нетрадиционные средства и методы оздоровления и повышения физической подготовленности 26
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 51
2.1. Задачи исследования ... 51
2.2. Методы исследований 51
2.3. Организация исследований 62
ГЛАВА 3 Характеристика уровня физической подготовленности школьников 9-10 лет 66
3.1. Характеристика уровня физического развития и двигательной подготовленности школьников 9-10 лет 67
3.2. Уровень функциональной подготовленности младших школьников 72
ГЛАВА 4. Применение нетрадиционных оздоровительных средств в физическом воспитании младших школьников 81
4.1. Обучение двигательным действиям младших школьников с использованием биологической обратной связи 81
4.2. Методика применения нетрадиционных средств оздоровления на уроках физической культуры 94
ГЛАВА 5. Эффективность применения нетрадиционных средств на уроках физической культуры с младшими школьниками 107
5.1. Динамика физического развития и оценка оздоровительного эффекта экспериментальной системы физического воспитания 107
5.2. Динамика двигательной подготовленности 113
5.3. Динамика показателей функциональной подготовленности школьников 121
Заключение 135
Выводы 139
Практические рекомендации 141
Список литературы 142
Приложение 169
