Введение
ГЛАВА 1. Анализ состояния проблемы развития координации движений рук у девочек, занимающихся художественной гимнастикой
1.1 Специфика художественной гимнастики как вида спорта 12
1.2. Характеристика координационных способностей и возрастных особенностей их развития. Физиологические механизмы формирования двигательной координации 17
1.2.1. Понятие «координация движений», «координационные способности», классификация координационных способностей 17
1.2.2. Возрастные особенности развития координационных способностей 27
1.2.3. Физиологические механизмы формирования двигательной координации 31
1.3. Значение координации движений рук при занятиях художественной гимнастикой 40
1.4. Средства и методы развития координации движений
рук 43
1.5. Заключение по 1 главе 48
Глава 2. Задачи, методы и организация опытно-экспериментальной работы
Глава 3. Возрастные особенности развития координации движений рук у юных гимнасток
3.1. Характеристика тестовой программы измерения и оценки способностей к координации движений рук 55
3.2. Сенситивные периоды развития способностей к координации движений рук у девочек 4-8 лет 64
3.3. Возрастные особенности взаимосвязей показателей координации движений рук и физических качеств у девочек 4-8 лет.. 80
3.4. Обсуждение результатов исследования 89
ГЛАВА 4. Теоретическое и экспериментальное обоснование методики развития координации движений рук
4.1. Характеристика экспериментальной методики развития координации движений рук у девочек, занимающихся художественной гимнастикой, на этапе начальной подготовки 94
4.2. Экспериментальное обоснование методики развития координации движений рук у девочек, занимающихся художественной гимнастикой, на этапе начальной подготовки 106
4.3. Обсуждение результатов исследования 124
Выводы 128
Практические рекомендации 131
Библиографический список 132
Приложений 160
