Введение
Глава 1. Теоретические предпосылки управления межмышечной координацией при максимальных тяговых усилиях
1.1. Особенности межмышечной координации и биодинамика становой тяги в силовом троеборье 12
1.2. Биомеханическая двигательная модель для исследования латентного периода рефлекса растяжения мышц 19
1.3. Педагогические технологии увеличения эластичности мышц как способа увеличения мышечной силы 21
1.4. Определение степени выраженности болевых ощущений 28
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования
Глава 3. Теоретические предпосылки управления межмышечной координацией при максимальных тяговых усилиях 41
3.1. Методические приёмы исключения болевых ощущений в условиях тяговых усилий на основе средств управления движениями 46
3.2. Исследование биодинамики мышц разгибателей спины в условиях педагогического эксперимента 52
3.3. Исследование электростимуляционного воздействия мышц для исключения перенапряжения в тяговом усилии штанги 59
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 68
Выводы 75
Список литературы
