Введение
ГЛАВА 1. Управление движениями волейболистов 17-19 лет как фактор повышения качества учебно-тренировочного процесса 8
1.1. Физиологические механизмы формирования базовых двигательных координации 8
1.2. Значение двигательно-координационных качеств в подготовке волейболистов массовых разрядов 16
1.3. Современные представления о точности двигательных действий 27
1.4. Роль точности двигательных действий в технико-тактической подготовке волейболистов 33
1.5. Факторы, обусловливающие развитие точности двигательных действий
у волейболистов массовых разрядов 40
CLASS ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 4 CLASS 7
2.1. Задачи исследования 47
2.2. Теоретические методы исследования 47
2.3. Методы педагогического контроля и эксперимента 48
2.4. Инструментальные методики 49
2.5. Аналитические методы 51
2.6. Организация исследования 52
ГЛАВА 3. Моделирование учебно-тренировочного процесса по подготовке волейболистов массовых разрядов 56
3.1 . Концептуальный подход к моделированию процесса развития точности движений у волейболистов массовых разрядов 56
3.2. Целеполагание и мотивация повышения уровня точности движений 59
3.3. Модель содержания педагогической технологии развития точности движений 62
ГЛАВА 4. Содержание и организация учебно-тренировочного . процесса волейболистов массовых разрядов 75
4.1. Тесты для измерения точности движений 75
4.2. Методика развития точности воспроизведения по пространственно-временным параметрам 79
4.3. Развитие точности дифференцирования мышечных усилий 88
4.4. Развитие точности движений тела и его отдельных звеньев в ответ на внешний раздражитель 92
4.5. Развитие точности баллистических движений 98
4.6. Критерии оценки точности движений волейболистов 101
ГЛАВА 5. Результаты исследования эффективности применения моделирования процесса развития точности движений у волейболистов (17-19 лет) 107
5.1. Особенности прироста показателей точности движений в соответствии с ее структурным содержанием 107
5.2. Динамика физической подготовленности, физического развития и функционального состояния 113
5.3. Исследование особенностей динамики сенсомоторных показателей у волейболистов массовых разрядов 118
Заключение 125
Выводы 127
Практические рекомендации 130
Список литературы 135
Приложения 155
Акты внедрения 171
