Введение
Глава I. Состояние проблемы физического развития юношей (литературный обзор) 8
1.1. Физическое развитие юношей 8
1.2. Физическая подготоштенность юношей 16 17 лет 12
1.3. Требования, предъявляемые Российской Армией к физической подготовленности молодежи 16
1.4. Средства и методы повышения физической подготовленности молодежи допризывного и призывного возрастов 21
Задачи исследования 24
Глава II. Методы и организация исследований 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 31
Глава III. Динамика физических качеств лицеистов в процессе обучения 34
3.1. Скоростные качества учащихся Военно-Технического Лицея 34
3.2. Динамика силовой подготовленности у лицеистов 39
3.3. Динамика скоростно-силовых качеств у лицеистов в течение двух лет 12
3.4. Сравнительная характеристика физических качеств у курсантов-первокурсников и лиц, окончивших лицей 44
3.5. Состояние выносливости, ловкости и гибкости у лицеистов в процессе обучения и лиц, поступивших на первый курс в военное училище 49
Глава IV Динамика физических и психофизиологических показателей воспитанников лицея в процессе обучения 60
4.1. Физическое развитие и функциональное состояние организма лицеистов в процессе обучения 61
4.2. Динамика психофизиологических показателей и психических качеств у учащихся Военно-Технического Лицея 64
Обсуждение материала 72
Выводы 75
Список литературы 77
Приложения 97
