Введение
ГЛАВА I. Физическая подготовка лётного состава и её специфика в современных условиях профессионального обучения 10
1.1. Особенности физической подготовки лётного состава в различные периоды развития авиации 10
1.2. Физическая подготовка в учебных заведениях лётного профиля 19
1.3. Мотивация личности и особенности её проявления в процессе занятий физическими упражнениями 28
1.4. Индивидуальная физическая тренировка как одно из средств интенсификации профессионального обучения 35
Резюме .- 40
ГЛАВА II. Цель, задачи, методы и организация исследования 42
2.1. Цель, задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 42
2.3. Организация исследования 44
ГЛАВА III. Особенности профессиональной деятельности и требования к физической подготовке лётного состава 47
3.1. Характеристика профессиональной деятельносги лётного состава и требования к его физической подготовке 48
3.2. Здоровье как ведущий фактор, определяющий успешность профессиональной деятельности лётчика 55
3.3. Мотивация физкультурно-спортивной деятельности обучаемых в процессе физической подготовки в учебном заведении лётного профиля 62
3.4. Уровень физической подготовленности абитуриентов, поступающих в лётный вуз 70
3.5. Анализ действующей программы учебного заведения лётного профиля 74
Резюме 77
ГЛАВА IV. Экспериментальная программа физической подготовки слушателей лётного вуза с недостаточным уровнем физической готовности 81
4.1. Структура физической подготовки в системе «абитуриент-слушатель-выпускник» 81
4.2. Содержание программы по физической подготовке на начальном (довузовском - абитуриент) этапе профессионального совершенствования 85
4.3. Содержание программы по физической подготовке на (вузовском - слушатель) этапе профессионального обучения 92
4.3.1. Контрольные упражнения для оценки физического состояния, методика контроля и самоконтроля в процессе индивидуальной физической тренировки 92
4.3.2. Методика проведения тренировки на статоэргометре, оценка теоретических знаний основ управления физической подготовкой и практических умений и навыков индивидуальной физической тренировки 103
ГЛАВА V. Проверка эффективности программы по физической подготовке на различных этапах профессионального совершенствования : 106
5.1. Динамика физического состояния лётного состава на на чальном (довузовский педагогический эксперимент) этапе профессионального обучения 106
5.1.1. Результаты проверки физического развития, функционального состояния и физической подготовленности абитуриентов, поступающих в учебной заведение лётного профиля 107
5.2. Влияние экспериментальной программы на уровень физической готовности слушателей лётного вуза в процессе обучения (вузовский педагогический эксперимент) 1 16
Резюме 127
Выводы 130
Практические рекомендации 134
Список литературы 137
Приложения 161
Акты внедрения 175
