Введение
Глава 1. Теоретико-методические основы развития координационных способностей у легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции 12
1.1 Современные тенденции развития беговых видов легкой атлетики 12
1.2 Особенности развития координационных способностей в легкой атлетике 17
1.3 Структура и содержание тренировочного процесса юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции 23
1.4. Заключение по первой главе 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 44
Глава 3. Исследование координационных способностей у юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции (800 и 1500м) 46
3.1 Анализ соревновательной деятельности юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции 46
3.2 Сравнительная характеристика развития координационных способностей юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции 800 и 1500м 53
3.3 Определение показателей функционального развития опорно-двигательного аппарата нижних конечностей у юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции 60
3.4 Взаимосвязь исследуемых характеристик с количеством столкновений и падений и спортивным результатом 65
Глава 4. Экспериментальное обоснование эффективности технологии развития специфических координационных способностей у юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции (800 и 1500м) 71
4.1 Характеристика педагогической технологии развития специфических координационных способностей у юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции 71
4.2 Динамика развития координационных способностей и технической подготовленности у юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции 79
4.3 Динамика функционального состояния опорно-двигательного аппарата юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции 84
4.4 Анализ изменения количества столкновений и падений и спортивных результатов в процессе проведения формирующего педагогического эксперимента 89
Глава 5. Обсуждение результатов исследования 95
Выводы 101
Практические рекомендации 106
Список литературы 108
Приложение 128
