Введение
ГЛАВА I. Современное состояние физического воспитания младших школьников и проблемы оптимизации двигательного режима вусловиях начальной школы .: 21
1.1. Теоретический анализ состояния проблемы исследования 21
1.2. Анализ практического опыта работы учителей начальных классов по организации режима двигательной активности младших школьников 32
1.3. Двигательная активность как ведущий фактор укрепления здоровья, повышения работоспособности и устранения учебной перегрузки 40
Выводы первой главы диссертации 51
ГЛАВА II. Двигательный режим учащихся начальных классов 55
2.1. Педагогическая характеристика двигательной активности младших школьников 55
2.2. Возрастные и индивидуальные особенности двигательной активности младших школьников 64
Выводы второй главы диссертации 79
ГЛАВА III. Научно-педагогические основы оптимизации режима двигательной активности младшего школьного возраста 83
3.1. Педагогические условия и требования к организации режима двигательной активности младших школьников вучебное и внеучебное время
3.2. Содержание, формы и методы организации физического воспитания учащихся начальных классов 2
3.3. Педагогические принципы организации, построения дополнительных занятий по физической культуре и методы оптимизации режима двигательной активности младших школьников во внеучебное время 109
Выводы третьей главы диссертации 129
ГЛАВА IV. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 135
4.1. Изменение показательной двигательной активности у учащихся первых классов за период педагогического эксперимента 135
4.2. Изменение показателей физического развития и физической подготовленности 140
4.3. Изменение показателей физической и умственной работоспособности 149
4.4. Изменение показателей успеваемости и заболеваемости 161
4.5. Психолого-педагогическая характеристика учащихся опытного класса в конце педагогического эксперимента.. 169
Выводы четвертой главы диссертации 173
Заключение 178
Список использованной литературы
