Введение
ГЛАВА 1. Состояние вопроса 9
1.1. Возрастная периодизация детей школьного возраста 9
1.2. Сенситивные периоды развития двигательных качеств 12
1.3. Особенности физической и технической подготовки юных теннисистов 10-12 лет 17
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.2. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. Теоретико-методическое обоснование педагогических условий формирования целевой точности ударов у юных теннисистов 10-12 лет на этапе начальной подготовки 43
3.1. Факторы, влияющие на формирование целевой точности ударов у юных теннисистов 10 — 12 лет 44
3.2. Обучающе-тренировочная программа комплексов упражнений для формирования целевой точности ударов в разные зоны площадки у юных теннисистов 10-12 лет 48
3.3. Соотношение объемов тренировочных нагрузок в годовом цикле подготовки юных теннисистов 10-12 лет 58
3.4 Педагогические показатели оценки спортивно-технической подготовленности юных теннисистов 10-12 лет 63
ГЛАВА 4. Экспериментальная оценка эффективности применения обучающе-тренировочной программы у юных теннисистов 10-12 лет 67
4.1. Характеристика физического развития юных теннисистов 10 - 12 лет 68
4.2. Динамика двигательных качеств у юных теннисистов 10 - 12 лет 71
4.3. Динамика показателей спортивно-технической подготовленности юных теннисистов 10—12 лет 76
Заключение 83
ГЛАВА 5. Обсуждение результатов исследования 84
Выводы 104
Практические рекомендации 107
Список литературы 109
Приложение 129
