Введение
ГЛАВА 1. Методологические и методические предпосылки исследования
1.1. Проблема сохранения и укрепления здоровья студентов высших учебных заведений 11
1.2. Влияние умственного труда на состояние организма человека 35
1.3. , Методика оздоровительных занятий студентов технических вузов 41
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования 46
2.2.Методы исследования 46
2.3.Организация педагогического эксперимента 54
2.4. Статистические методы исследования 56
ГЛАВА 3. Влияние физических нагрузок на изменение суммарных величин чсс и функционального состояния сосудов головного мозга студентов
3.1. Оценка физических нагрузок путем регистрации суммарных величин ЧСС 57
3.2. Влияние физических нагрузок на функциональное состояние сосудов головного мозга студентов, занимающихся боксом 66
ГЛАВА 4. Разработка педагогических условий для повышения эффективности оздоровительных занятий студентов - боксеров 79
4.1. Особенности проведения оздоровительных занятий по «шадящей» программе 82
4.2. Результаты проведения оздоровительных занятий со студентами
по «сберегающей» программе 83
4.3. Педагогический эксперимент при проведении оздоровительных занятий с боксерами новичками 85
Выводы 109
Список литературы 112
