Введение
ГЛАВА 1. Анализ литературы: современные концепции построения тренировочного процесса и особенности спортивной подготовки баскетбольных команд резерва
1.1. Теория периодизации спортивной тренировки на современном этапе развития научно-теоретических знаний о соревновательной деятельности
1.2. Концепция блокового построения тренировочного процесса спортсменов и ее реализация в спортивно-игровых видах спорта
1.3. Тенденции развития современного баскетбола и их преломление в системе спортивной подготовки квалифицированных и юных спортсменов. Особенности централизованной подготовки взрослых и юных баскетболистов
1.4. Структура этапа предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона команд действующего и ближнего олимпийского резерва баскетболисток
1.5. Заключение по главе 55
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 58
2.1. Общая характеристика методов исследования 58
2.2.Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической 58
литературы
2.3. Ретроспективный анализ выступления женских сборных команд 59 резерва по баскетболу на Первенствах Европы .
2.4. Методы педагогического контроля за эффективностью игровой и 60 тренировочной деятельности
2.5. Опрос-интервью и экспертная оценка 62
2.6.Инструментальные методики с использованием 63 многофункциональной системы MuscleLab 4000е, командной системы «POLAR Team System»
2.7. Педагогическое тестирование 65
2.8. Педагогический эксперимент 67
2.9. Методы математической статистики 68
2.10. Организация исследований 68
ГЛАВА 3. Особенности предсоревновательной подготовки к главным стартам в женских баскетбольных командах действующего, ближнего и потенциального олимпийского резерва (ретроспективный анализ)
3.1. Итоги выступления женских сборных команд России по баскетболу на Чемпионатах и Первенствах Европы
3.2. Возрастные особенности комплектования женских команд Российской баскетбольной Лиги с учётом потенциальных возможностей резерва
3.3. Анализ соревновательных и тренировочных нагрузок на этапе подготовки к главным стартам юных баскетболисток
3.4. Опрос-интервью о предсоревновательной подготовке женских баскетбольных команд к Олимпийским играм – 2016 .
3.5. Структура этапа предсоревновательной подготовки команд олимпийского резерва в женском баскетболе к выступлению в главных международных соревнованиях .
3.6. Параметры соревновательных и тренировочных нагрузок на 109
этапе предсоревновательной подготовки к главным стартам юных баскетболисток
3.7. Заключение по главе 121
ГЛАВА 4. Разработка тренировочных заданий, повышающих тренировочную скоростно-силовую и соревнова тельную готовность баскетболисток резервных сборных на этапе предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона
4.1. Ранжирование двигательных комплексов-заданий в кластерах-модулях по показателям тренировочного эффекта – величине временных и динамических реакций опорного усилия .
4.2. Ранжирование двигательных комплексов-заданий в кластерахмодулях по показателям тренировочного эффекта – величине частоты сердечных сокращений
4.3. Заключение по главе 140
ГЛАВА 5. Экспериментальное обоснование блокового построения этапа предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона баскетбольных команд резерва различного территориального уровня
5.1.Экспериментальное обоснование параметров 142
специализированных тренировочных нагрузок на этапе предсоревновательной подготовки баскетболисток-юниорок к финалу Детско-Юношеской баскетбольной Лиги (ДЮБЛ)
5.2. Экспериментальное обоснование блокового построения этапа предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона женской баскетбольной команды Спартак (Московская область), выступающей в Суперлиге – Второй дивизион
5.3. Заключение по главе 159
Заключение и выводы 161
Методические рекомендации 166
Список литературы
