Введение
ГЛАВА 1. Современные тенденции в развитии спортивно-оздоровительного туризма 13
1.1. Спортивно-оздоровительный туризм - как вид спорта 13
1.2. Функции и перспективы развития спортивно-оздоровительного туризма 16
1.3. Туристское многоборье - как часть спортивно-оздоровительного туризма 19
1.4. Взаимосвязь горного и пешеходного видов туристского многоборья 26
1.5. Опыт применения технических средств в
спортивной практике 29
1.6. Подготовка спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов с использованием тренажерных устройств 31
Резюме 40
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 42
2.1. Организация исследований 42
2.2. Методы исследования 43
2.2.1. Анализ научно-методической литературы 43
2.2.2. Анализ технической документации уже разработанных технических средств подготовки спортсменов 44
2.2.3. Патентный поиск 45
2.2.4. Метод экспертных оценок 46
2.2.5. Педагогические наблюдения 47
2.2.6. Педагогические контрольные испытания (тесты) 48
2.2.7. Хронометрирование 48
2.2.8. Видеосъемка 49
2.2.9. Педагогический эксперимент 49
2.2.9.1 .Организация предварительного эксперимента № 1 51
2.2.9.2. Организация предварительного эксперимента №2 52
2.2.9.3. Тренажерные устройства, используемые в исследовании 54
2.2.9.3.1. Тренажер «Подъем» 54
2.2.9.3.2. Тренажер «Спецтрасса» 59
2.2.9.4. Основной (формирующий) эксперимент 64
2.2.10. Методы математической статистики 66
ГЛАВА 3. Факторная структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов и контроль ее уровня 67
3.1. Факторная структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов в спортивно - оздоровительном туризме 67
3.2. Анализ специфики естественных препятствий в туристском многоборье горного и пешеходного видов в спортивно-оздоровительном туризме 72
3.3. Формирование батареи тестов для определения уровня подготовленности спортсменов в горном и пешеходном видах туристского многоборья 81
3.4. Разработка методики использования тренажера «Подъем» и проведение предварительного эксперимента № 1 86
3.5 Разработка методики использования тренажера «Спецтрасса» и проведение предварительного эксперимента №2 89
3.6. Результаты предварительных экспериментов 91
Резюме 92
ГЛАВА 4. Эффективность применения тренажеров «Подъем» и «Спецтрасса» в подготовке туристов-многоборцев 93
4.1. Формирование информативной батареи тестов для проведения основного эксперимента 95
4.2. Построение базового микроцикла подготовки туристов -многоборцев с применением технических средств 102
4.3. Результаты проведения основного эксперимента 115
4.3.1. Результаты основного эксперимента по исследованию применения тренажера «Подъем» 116
4.3.2. Результаты основного эксперимента по исследованию применения тренажера «Спецтрасса» 125
4.3.3. Сравнение результатов применения тренажеров «Подъем» и «Спецтрасса» 134
Выводы 137
Практические рекомендации 139
Библиографический список 141
Приложения 160
