Введение
Глава 1. Проблема повышения качества технико-тактической подготовки дзюдоистов 12.
1.1. Характеристика борьбы дзюдо и ее место в видах спортивных единоборств 12.
1.2. Трансформация борьбы дзюдо в борьбу самбо 15.
1.3. Трансформация борьбы самбо в борьбу дзюдо и проблемы сохранения международных спортивных позиций 20.
1.4. Характеристика соревновательной деятельности иностранных дзюдоистов : 22.
1.5. Характеристика соревновательной деятельности советских и российских дзюдоистов 26.
1.6. Эволюция технико-тактической оснащенности советских и российских дзюдоистов 31.
1.7. Методика подготовки иностранных дзюдоистов 34.
1.8. Методика подготовки российских дзюдоистов 43.
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 56.
2.1. Методы исследования 56.
2.1.1. Обобщение и теоретический анализ данных специальной литературы. 56.
2.1.2. Опрос специалистов 56.
2.1.3. Педагогические наблюдения 57.
2.1.4. Лабораторный эксперимент 58.
2.1.5. Модельный эксперимент 63.
2.1.6. Естественный педагогический эксперимент 65.
2.1.7. Методы математической статистики 66.
2.2. Организация исследования 68.
ГЛАВА III. Методологические предпосылки повышения эффективности бросков в борьбе дзюдо 69.
3.1. Влияние использования классификаций технических действий в спортивной борьбе на формирование оптимальной техники 70.
3.2. Влияние и пользования терминология в спортивной борьбе на формирование оптимальной техники 74.
3.3. Модель пространственно-смысловой деятельности в борьбе дзюдо 77.
3.4. Коррекция условий проведения бросков в борьбе дзюдо 80.
3.4.1. Обусловленность арсеналов бросков собственной стойкой в проекции на горизонтальную плоскость 80.
3.4.2. Обусловленность арсеналов бросков взаимной стойкой в проекции на горизонтальную плоскость 82.
3.4.3. Степень эффективности ь технико-тактической деятельности в борьбе самбо и дзюдо с использованием различных захватов 87.
3.4.4. Влияние покроя одежды на время выхода из исходного положения на стартовую позицию броска, как основу качества его проведения... 93.
3.4.5. Влияние покроя одежды на динамические усилия при выходе из исходного положения на стартовую позицию броска 96.
3.5. Оптимальные технические действия с использованием нестандартных для дзюдо способов захватов 97.
3.5.1. Обеспечение жесткости стандартных захватов в борьбе дзюдо 97.
3.5.2. Обеспечение жесткости нетрадиционных для дзюдо захватов 107.
3.5.3. Использование и создание динамических ситуаций для проведения бросков в борьбе дзюдо 117.
Заключение 127.
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики обучения броскам дзюдо с использованием не- традиционных для дзюдо захватов 129.
4.1. Организация естественного педагогического эксперимента по проверке эффективности использования традиционных и нетрадиционных захватов в борьбе дзюдо с повышенной жесткостью 129.
4.1.1. Формирование исходного уровня технической базы участников -эксперимента 131.
4.1.2. Программа формирования технико-тактической базы участников контрольной группы 133.
4.1.3. Программа формирования технико-тактической базы для участников 1-й экспериментальной группы с использованием традиционных и нетрадиционных для дзюдо захватов с увеличенной жесткостью 135.
4.1.4. Программа формирования технико-тактической базы для участников 2-й экспериментальной группы с использованием традиционных и нетрадиционных для дзюдо захватов с увеличенной жесткостью и сдвоенных динамических подготовок к броскам 137.
4.2. Результаты естественного педагогического эксперимента 143.
Выводы 149.
Практические рекомендации 151.
Литература 152.
Приложение 170.
