Введение
ГЛАВА 1. Теоретический анализ состояния проблемы профессионально-прикладной физической культуры в системе подготовки специалистов-строителей 13
1.1. Современные концепции теории физической культуры, основанные на теории деятельности и потребностей 13
1.2. Неспециальное физкультурное образование и профессионально-прикладная физическая культура как структурные компоненты физической культуры 15
1.3. Профессионально-прикладные аспекты в неспециальном физкультурном образовании учащейся и рабочей молодежи 33
1.4. Профессионально-прикладная физическая культура в системе подготовки
специалистов-строителей как объект системного исследования 37
ГЛАВА 2. Методологические основы исследования профессионально-прикладной физической культуры в системе подготовки специалистов-строителей 43
2.1. Методология исследования 43
2.2. Методика и организация исследования 44
ГЛАВА 3. Определение профессионально важных, физических. психофизических качеств специалистов-строителей 68
3.1. Особенности учебно-производственной деятельности учащейся молодежи, осваивающих профессии строителей 68
3.2. Результаты определения профессионально важных качеств рабочих-строителей 72
3.3. Результаты определения профессионально важных качеств инженеров-строителей "8
ГЛАВА 4. Концептуальные основы профессионально- прикладной физической культуры на допрофессиональном и базовом профессиональном этапах 85
4.1. Допрофессиональный этап профессионально-прикладной физической культуры школьников 85
4.1.1. Психолого-педагогические предпосылки профессионально-прикладной физической культуры школьников 85
4.1.2. Содержание и методика профессионально-прикладной физической культуры школьников 117
4.2. Базовый этап профессионально-прикладной физической культуры - этап обучения профессии 128
4.2.1. Базовая профессиональная подготовка учащейся молодежи 128
4.2.2. Содержание и методика профессионально-прикладной физической культуры студентов строительных вузов 133
4.2.3. Алгоритмы построения должных норм профессиональной физической подготовки школьников и студентов вузов 157
ГЛАВА 5. Профессионально-прикладная физическая культура специалистов-строителей на этапе профессионального совершенствования 173
5.1 Организация и формы занятий профессионально-прикладной физической культурой 173
5.2.Место профессионально-прикладной физической рекреации и двигательной реабилитации в структуре свободного времени строителей и влияние их на работоспособность 178
5.3.Влияние различных форм и средств профессионально-прикладной физической рекреации, двигательной реабилитации и неспециального физкультурного образования на уровень физического состояния строителей и факторы, способствующие активизации этих занятий 185
5.4. Содержание и методика профессионально-прикладной физической культуры специалистов-строителей 192
ГЛАВА 6. Интенсификация занятий профессионально-прикладными видами спортивной гимнастики с использованием многокомплектного оборудования 200
6.1.Обоснование физических упражнений для профессионально-прикладной физической культуры 200
6.2.Эффективность интенсификации, программирования и алгоритмизации занятий 203
6.3.Определение комплексного критерия оптимальности физической и технической подготовленности молодежи 218
Заключение 227
Выводы 231
Практические рекомендации 235
Список литературы 240
Приложения 282
