Введение
Глава I. Теоретико-методические предпосылки проведения исследования 10
1.1. Условия, определяющие возникновение соматических нарушений у человека 14
1.2. Факторы биомеханического порядка и их влияние на опорно-двигательный аппарат человека 15
1.3. Методики профилактики и коррекции нарушения осанки и плоскостопия 28
1.4. Заключение по главе 35
Глава II. Методы и организация исследования 39
II.1. Методы исследования 39
II.2. Организация и порядок проведения экспериментальных исследований 36
Глава III. Соматоскопические показатели и их взаимосвязь с уровнем физической подготовленности (результаты поисковых исследований) 53
III. 1. Результаты анализа состояния свода стоп участников поискового исследования 53
III.2. Взаимосвязь состояния свода стоп с другими антропометрическими показателями 60
III.3. Влияние уровня физической подготовленности на состояние свода стоп 63
III.4. Заключение по главе 76
Глава IV. Экспериментальное обоснование и проверка эффективности предложенной программы профилактики и коррекции соматических нарушений 80
IV. 1. Основополагающие подходы к подбору средств и методов профилактики и коррекции соматических нарушений 80
IV. 1.1. Разработка и исследование технического устройства для укрепления мышц внутренней группы подошвенной поверхности стопы 83
IV.2. Характеристика построения основного педагогического эксперимента 90
IV.3. Результаты экспериментальной проверки предложенной программы 93
IV.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 99
Выводы 103
Практические рекомендации 105
Список использованной литературы 109
Приложения 134
