Введение
Глава 1. Комплексный контроль в системе управления спортивной подготовкой квалифицированных лыжников-гонщиков . 13
1.1. Факторы спортивных достижений в лыжных гонках ... 14
1.2. Выносливость, как фактор высокой результативности в лыжных гонках 36
Выводы по первой главе .61
Глава 2. Организация и методика комплексного контроля в повышении спортивного мастерства квалифицированных лыжников-гонщиков
2.1. Методы и этапы организации теоретико-экспериментальной работы .. 63
2.2. Модель системы комплексного контроля ведущих факторов спортивного мастерства квалифицированных лыжников-гонщиков 83
Выводы по второй главе 89
Глава 3. Программирование тренировочного процесса в различных структурах годичного цикла .91
3.1. Методологические предпосылки обновления теории, методики и организации комплексного контроля 92
3.2. Технология программирования комплексного контроля в структурах годичного цикла подготовки лыжников-гонщиков 115
3.3. Обоснование и оценка эффективности разрабо-тайной программы комплексного контроля годичного цикла подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков 167
Выводы по третьей главе 178
Заключение 180
Библиография 183
Приложения ...203
