Введение
ГЛАВА I. Анализ техники выполнения и методики обучения гимнастическим упражнениям на кольцах 7
1.1 Основные направления совершенствования техники гимнастических упражнений на кольцах 7
1.2 Методика обучения маховым гимнастическим упражнениям. 11
1.3 Цели и принципы программированного обучения в спорте 16
1.4 Применение средств срочной информации в процессе обучения двигательным действиям 21
1.5 Технические устройства и тренажеры ...25
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 33
2.1 Задачи исследования 33
2.2 Методы исследования 34
2.3 Организация исследования ...59
ГЛАВА III. Анализ характеристик гимнастических упражнений и составление обучающих программ... 61
3.1 Обоснование выбора анализируемых гимнастических упражнений и биомеханических характеристик 61
3.2 Разработка инструментальной методики для анализа техники упражнений на кольцах на основе регистрации временных характеристик движений и кино циклографической методики 65
3.3 Сравнительный биомеханический анализ подводящих упражнений, выполняемых в естественных условиях и на тренажере
3.4 Составление обучающих программ 127
ГЛАВА ІV. Проверка эффективности использования обучающих программ и специального тренажера в учебно-тренировочном процессе 152
4.1 Выявление эффективности применения специального тренажера при использовании обучающих программ линейного типа для относительно простых маховых упражнений на кольцах 154
4.2 Выявление эффективности применения специального тренажера при использовании программ линейного типа для обучения упражнениям, выполняемым большим махом на кольцах 162
4.3 Педагогическая проверка эффективности применения обучающих программ разветвленного типа, специального тренажерного устройства и средств срочной корректирующей информации при обучении большим оборотам назад и вперед на кольцах 169
ГЛАВА V. Обсуждение результатов исследования 176
Вывода 186
Список литературы 189
